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Programme
"Vivant au travail"
prévention et prise en charge de l'épuisement professionnel (Burn-out)
Retrouver sa créativité, son élan vital
S'éveiller à la pleine conscience, retrouver le lien au présent
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Soigner son enfant intérieur, faire état de ses ressources
Apprivoiser son ombre
Définir des limites et ses espaces
Mettre en place des outils de vigilance et poser ses gestes barrières
Bien communiquer autour de ses besoins
sans culpabilité
Chaque atelier mêle différentes approches et techniques et place surtout au centre des dispositifs proposés, le participant et ses ressentis.
Contenu des ateliers
Collage, écriture, argile, peinture, bricolage éphémère, expression corporelle et jeux théâtraux, improvisation, chant spontané, PNL, intelligence créative...
En savoir plus
Vous souhaitez en savoir + sur les ateliers Confiance & gestion du stress ou sur le programme Prévention et prise en charge de l'épuisement professionnel ?
Vous éprouvez des problématiques à résoudre en interne, souhaitez développer un management par l'empowerment, n'hésitez-pas à me contacter !
Nous définirons ensemble un accompagnement sur mesure.
Jessica BIR - 06 68 38 63 22
Proposer une collaboration
Que vous soyez un salarié, un dirigeant ou un membre de comité d'entreprise, vous pouvez œuvrer à ce qu'une de ces propositions se retrouvent au sein de votre entreprise.
Il est aussi possible pour des structures prescriptrices de proposer ces interventions aux entreprises (CBE, CCI, Club d'affaires, CAE...)
A vos propositions
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