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Cycle Rester vivant au travail
lun. 03 févr.
|Rabastens
Se relever du Burn-out ou agir dès les premiers signaux
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Heure et lieu
03 févr. 2025, 10:00 – 12:00
Rabastens, 54 Prom. des Lices, 81800 Rabastens, France
À propos de l'événement
Atelier 1 : Retrouver son élan vital Atelier 2 : S’éveiller à la pleine conscience, se relier au présent
Atelier 3 : Soigner son enfant intérieur, faire état de ses ressources
Atelier 4 : Apprivoiser son ombre & c omprendre ses mécanismes d’auto-destruction Atelier 5 : Définir ses limites, poser des gestes barrière et mettre en place des outils de vigilance
Atelier 6 : Bien communiquer autour de ses besoins sans culpabilité
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