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Pour des interventions régulières

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Entre Ce que je pense, Ce que je veux dire, Ce que je crois dire, Ce que je dis, Ce que vous avez envie d'entendre, Ce que vous entendez, Ce que vous comprenez... il y a dix possibilités qu'on ait des difficultés à communiquer. Mais essayons quand même...

Les (dé)Formations

Pour qui ?

Associations sociales, culturelles ou socio-culturelles, porteurs de projets, artistes, institutions ou collectivités territoriales...

Pourquoi ?

Pour vous affirmer votre singularité, pour gagner en cohérence, pour retrouver le plaisir de communiquer, pour ne pas se sentir seul devant ces questions, pour gagner en compétences et avoir des clés pour faire mieux, ou du moins autrement !

Faire des envois d'e-mailing
Trouver son style à l'écrit et produire des textes percutants !

Bidouiller, créer, fabriquer de ses mains un personnage marionnettique, mais aussi se mettre en jeu corporellement avec de l’improvisation théâtrale et de la manipulation marionnettique.
La marionnette est un fabuleux outil de communication et de verbalisation.
Cet espace à visée art-thérapeutique permet aux participants de gagner en confiance, de trouver une place au sein du groupe. Faire, dire et jouer, pour mieux déconstruire, transformer et prendre conscience de ses ressentis, au travers d'un personnage qui permet une distanciation.

Mettre au travail son identité graphque !
Gagner en confiance et mieux communiquer à l'oral 

Chaque séance est pensée comme un temps de jeu et de créativité, durant lequel les participants se verront proposer différentes expériences autour de la parole, du corps, du souffle...
Entre jeux de rôles, improvisations théâtrales, exercices sensoriels et
mises en situation axées autour du symbolique, cet espace thérapeutique
invitera les participants à gagner en confiance en eux et à trouver une place au sein du groupe. Ici, l’espace scénique devient un lieu d’expression, de mise à distance et de miroir des préoccupations du quotidien. 

Mieux penser et organiser sa stratégie de communication

Après un temps de lecture ou de respiration, les participants sont invités à écrire de façon spontanée et décomplexée. Ecriture de l'urgence, écriture plaisir, libre, au contact de vos émotions.. Dans cet espace bienveillant et convivial, chacun pourra explorer avec les mots, des espaces intimes.

A chaque atelier, une thématique inspirante qui vous permettra de vous dévoiler à vous, au monde. Ecrire, sans chercher à plaire, écrire sans objectif de style, juste pour être, pour s'émerveiller et partager avec d'autres. ​

Rédiger une présentation ou une bio à votre image

Le concept est accès autour d'un voyage guidé par un art-thérapeute, vers des contrées plus ou moins inconnues...

Les valises art-thérapeutiques contiennent des dispositifs éphémères, pour des excursions dans l'ici et le maintenant..

Il existe de nombreuses valises différentes, remplies de matériaux, d'ouvertures poétiques et d'expériences à vivre, où y projeter sa singularité.

La "cartographie sensible" est un outil utilisé par les paysagistes pour représenter un espace traversé d'affects. Adapté à un contexte à visée thérapeutique, cet outil est utilisé comme un moyen de faire émerger des ressentis en lien avec des expériences personnelles, des environnements, des conceptions et représentations mentales.
Cet atelier peut se dérouler et s'adapter selon des thématiques à éclaircir et à définir en amont.

Exemples déjà expérimentés :

Qui suis-je ?,  Mes limites, Récit d'une expérience vécue...

Cet atelier est en premier lieu, une installation qui permet aux participants d'explorer des espaces refuge, où la liberté de circuler est essentielle. Cette intervention est pensée comme une bulle de sérénité, de douceur, un temps de retrouvaille avec soi, à l‘abri des regards. Aucune compétence artistique n’est nécessaire. Les participants viennent avec ce qu'ils sont. Dans cet atelier, ils sont invités à aller à l’écoute de leur créativité, pour s'exprimer au-delà des mots.

Les ouvertures proposées mettront en mouvement corps, esprit, émotions, mémoire et sensibilité.

En savoir plus

Si vous souhaitez en savoir plus sur la démarche, sur le contenu des interventions, n'hésitez-pas à me contacter !
Jessica BIR - 06 68 38 63 22 - contact@jessicabir.fr

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